Personal Athletic Performance – David Höhfeld

“ Die optimale Athletik entscheidet im Handball oft über den Ausgang eines Spiels. Das Präventions- und Regenerationsmanagement sind maßgebend für den Saisonverlauf. Ich bin sehr froh, dass ich nun auch in Bregenz (AUT) die Möglichkeit habe unser Handballliga Austria Team von Personal Athletic Performance betreuen zu lassen. Das Feedback der Athleten ist fantastisch und die Ergebnisse beachtlich.“

„In der Zusammenarbeit konnte ich mich jederzeit voll auf David verlassen, mich zu athletischen Themen intensiv und konstruktiv mit ihm auseinandersetzen und ich schätze ihn als Trainer und Menschen sehr. Er, das Team und ich haben uns in den gemeinsamen Jahren enorm weiterentwickeln können und wir konnten einen hohen Standard in der individuellen athletischen Ausbildung der Spieler setzen.“

“I enjoyed working with David. He is very professional and takes good care of every aspect that is important for an professional athlete – strength, speed, flexibility, rehab and prehab.”

“David hat mir nach meinen Verletzungen geholfen schnellstmöglich und stärker als zuvor zurückzukommen. Durch das intensive und vertrauensvolle 1-zu-1 Coaching im Aufbautraining wurde ich optimal für die Rückkehr ins Mannschaftstraining und für die Spiele vorbereitet. Zudem konnte ich mir vom Aufbau und der Methodik des Trainings einige Dinge für meine jetzige Trainertätigkeit abschauen.“

“Die Zusammenarbeit beim VfL mit David war für mich persönlich sehr erfolgreich. Im athletischen Bereich konnte ich über die 3 Jahre konstant Fortschritte machen und mich somit auch handballerisch weiterentwickeln. Das Training war anspruchsvoll und abwechslungsreich. Dabei zeichnet sich David als Coach besonders durch seine akribische und motivierende Art aus.“

„Ohne Struktur kommt man nicht aus schweren Verletzungen zurück aufs Spielfeld. David hat mir diese Struktur in Form von individuellen Trainingsplänen, Einzeltrainings, Ernährungstipps und Regenerationsplänen gegeben. Ohne seine Arbeit wäre ich nicht so schnell und athletisch wieder aufs Handballfeld gekommen. Noch heute nutze ich die Übungen, Pläne und Tipps, die er mir in unserer gemeinsamen Zeit mit auf den Weg gegeben hat.“

„Die Zeit mit David bei der Handballakadamie Gummersbach war super und auch für mich persönlich sehr hilfreich. Der Schlüssel zu unserer erfolgreichen Zusammenarbeit war, dass wir hinsichtlich der inhaltlichen Gestaltung und des Ablaufs der Ausbildung der jungen Spieler die gleiche Sprache gesprochen und uns immer hervorragend ergänzt haben.“

„Durch das gezielte und individuell angepasste Athletiktraining mit David konnte ich mich sowohl körperlich als auch spielerisch weiterentwickeln. Wöchentlich bekomme ich eine ganz individuelle Trainingsplanung, welche auf meine Art Handball zu spielen und meine physischen Voraussetzungen angepasst ist, über XPS Network zugesendet. Wir Spieler bei Bregenz Handball profitieren enorm von der Zusammenarbeit.“

„David und ich haben ca. 1,5 Jahre beim VfL Gummersbach zusammengearbeitet. Kein einziges Training war langweilig. Nie hatte ich das Gefühl „das schonmal gemacht zu haben“. Er forderte mich mit seinen individuell angepassten Programmen immer wieder aufs Neue heraus. Die Übungen hat er von Anfang an nach meinen Wünschen, Zielstellungen und Voraussetzungen ausgewählt. Beim Training achtete er immer auf eine korrekte Ausführung der Übungen, leitete mich an und gab Hilfestellungen. Ich bin sehr dankbar diese Trainingserfahrungen mit ihm gemacht zu haben!“

„Die Zusammenarbeit mit David war in der gemeinsamen Zeit mehr als Fruchtbar. Seine Ideen zur Belastungssteuerung (Einrichtung des Monitorings) waren ein Meilenstein in der Nachwuchsarbeit und mehr als hilfreiche Bausteine zur Talententwicklung. Wir haben etliche Abende über die Weiterentwicklung des athletischen Konzeptes verbracht.“

„As a professional athlete I had great experience working with David. His knowledge in physical training helped me develop as a player. With smart and thoughtful exercises he pushed me to a higher level.”

„Die Arbeit mit David ist super. In meiner Reha hat er mich perfekt unterstützt und hat maßgeblichen Anteil daran, dass ich früher als geplant mein Comeback geben kann.“